Пошаговая инструкция.
Книга
Дмитрий Сахаров в стародавние советские времена написал книгу
«Открытие третьего глаза»
Здесь есть и теоретические основы, и практические упражнения.
Я Сейчас начал регулярно выполнять первое.
Для ЗАГРУЗКИ книги сначала ВСТУПИТЕ в группу:
Открытая библиотека
Книги, предназначенные для широкого круга читателей.
Ваши предложения по пополнению депозитария направляйте администратору группы.